Je před námi spoustu výletů, prázdninových cest, ale i rozkopaných silnic a tropických teplot, které na pohodě cestujících nepřidají. Sepsali jsme pár bodů a tipů, jak si letní výjezdy zpříjemnit. Vynecháme sladkosti, nové hračky a mobily a zaměříme se na možnosti, jak udržovat příjemnou pocitovou teplotu. Třeba bude některý tip tím, který vám vytrhne trn z paty.
1. Bezesporu důležitý je správný výběr oblečení, abyste se cítili co nejpohodlněji - volte lehké a vzdušné materiály. Sáhněte po oblečení vyrobeném z přírodních materiálů, jako je vlna merino v nízké gramáži, hedvábí nebo len. Jsou prodyšné a umožňují proudění vzduchu. Navíc pomáhají odvádět vlhkost od těla.
2. Zvolte volný a pohodlný střih. Vyhněte se těsnému oblečení, které může omezovat proudění vzduchu a zhoršovat pocit tepla.
3. Doporučujeme spíše světlé barvy. Tmavé barvy absorbují více slunečního tepla, zatímco světlé barvy ho odráží.
4. Pokud nepoužíváte klimatizaci, tak můžete vyzkoušet i ochlazování pomocí mokrého šátku nebo ručníku - je velmi příjemné ochlazovat krk, obličej a zápěstí.
5. Pokud to děti snesou a nechtějí jen koukat z okna, tak určitě použijte sluneční clony.
6. Samozřejmostí je dostatečný pitný režim a pro děti nonstop přístup k lahvi/hrnečku nebo velmi časté zastávky na kojení, protože jak víme, k dehydrataci u dětí dochází rychle.
Při oblékání miminka do auta v létě je důležité zajistit mu pohodlí a myslet i na prevenci ofouknutí. 
-
Opět je zásadní volba materiálu - v termoregulačních schopnostech je jasným vítězem merino vlna v tenké, celoroční gramáži. Ideální jsou i směsi s hedvábím a jiným přírodním materiálem. Zcela zásadní je to, že nestudí (na rozdíl od bavlny a dalších materiálů) a velmi rychle schne.
- Pokud cestujete v klimatizovaném autě či letadle, tak pro nejmenší volte spíše dlouhý rukáv a nohavice - ideální je rostoucí body a legínky.
-
Vrstvěte - pokud je to třeba a cestuje z chladné destinace do teplé a obráceně, tak volte více tenkých vrstev oblečení, které vám pomohou vybalancovat teplotní rozdíly.
-
Miminku dopřejte merino ponožky. Ty naše jsou neškrtivé a volné v prstech - tzv. barefoot střih, takže maximální pohodlí. Podívat se na ně můžete zde.
-
Pokud klimatizujete, tak nezapomeňte, že chladný vzduch nikdy nesmí proudit přímo na miminko, ale měl by být směrován na přední sklo, po kterém se bude ideálně rozmisťovat do celého interiéru auta.
- Při větrání okénky se nebojte děťátku dát tenkou merino čepičku, která mu ochrání ouška.
- Zabraňte přímému slunečnímu záření na miminko - buď sluneční clonou nebo např. plenou zavřenou do okénka.
- Zastavte ve stínu a dopřejte si protažení a odpočinek. Čas využijte k vyvětrání auta a protažení končetin. Ideální je mít trvale v kufru auta podložku/deku, kterou na vhodném místě rozprostřete a miminko si na ní bude moci změnit polohu.
- Pokud je miminko nebo i starší dítě oblečené v merino oblečení, tak není nutné je převlékat, oblečení je hřeje a nehrozí ofouknutí. Pokud mají bavlněné, bambusové nebo oblečení z umělého materiálu, tak je nutné je převléct do suchého.
- Pocit ulepenosti zmírníte otřením vlhkou žínkou nebo vodou z rozprašovače.
- Dopřejte všem pořádnou dávku hydratace - volte ideálně co nejméně sladké tekutiny.
♥ Nikam nespěchejte a na cestu si vyhraďte 2x tolik času než kolik byste potřebovali na cestu BEZ dětí ♥
Nakonec pár zásad, jak správně používat v autě klimatizaci?
